- A higiene íntima deve ser feita apenas na parte externa, de maneira delicada, com água e um produto desenvolvido especificamente para isso.
2.O excesso também pode prejudicar, como lavar a região muitas vezes ao dia, esfregar ou utilizar produtos agressivos pode favorecer ressecamento, irritação e desconforto. A limpeza deve ser suave, sem buchas e sem fricção intensa.
- A toalha íntima é uma aliada para momentos de necessidade
Durante viagens, após a atividade física, no período menstrual ou em situações nas quais não há acesso imediato a água, a toalha íntima umedecida pode oferecer mais praticidade e conforto.
- Evite permanecer muito tempo com roupas úmidas
Depois da academia, da corrida, da praia ou da piscina, troque a roupa molhada assim que possível. A umidade, o calor e a falta de ventilação podem aumentar o desconforto e favorecer irritações na região íntima.
- Perfume não é sinônimo de saúde íntima
Desodorantes íntimos, perfumes, duchas e produtos muito perfumados podem irritar a região e interferir no seu equilíbrio natural.
